Практика для розкриття енергії та відчуття власної сили.
Зосереджуємось на усвідомленому диханні та поступовому відкритті тіла.
Комплекс поєднує статичні пози та рухливі переходи для гармонії.
Підтримка інструкторів і чіткий план занять – запорука прогресу.
Шість асан для гнучкості, сили та заземлення.
Розтягуюча вправа для відкриття плечей і грудної клітки.
Стабільна позиція для укорінення та зміцнення ніг.
Вправа на рівновагу для гармонії тіла та свідомості.
Дихальні практики в русі для заспокоєння розуму.
Ніжні переходи для розкриття стегон і тазу.
Скручування для кращої мобільності хребта та зосередження.
Сертифіковані тренери, гнучкий графік та індивідуальний підхід.
Професійна підтримка на всіх етапах практики.
Комплекс адаптується під ваші потреби та цілі.
Гнучкий розклад без компромісів у якості.
Залиште контакти, і ми зв’яжемось, щоб погодити час занять.